Florence Roméas Paulet Sophrologue

Ateliers de sophrologie - Séances individuelles ou collectives

La sophrologie pour Faire Quoi ?

Oser faire un choix, oser porter et développer un projet :

Prendre conscience de vos ressources,
Prendre conscience de vos croyances limitantes,
Oser vous écouter et vous faire confiance,
Apprendre à vivre le présent, mais aussi à vous projeter positivement dans le futur.

Pour préparer un RDV important :

Reconnaître et apaiser le stress qui précède un évènement,
Reconnaître et apaiser vos peurs rationnelles et irrationnelles,
Vous entraîner à vous exprimer à l’oral devant une ou plusieurs personnes.

Pour relativiser, prendre du recul et vivre plus sereinement la vie quotidienne :

Accueillir vos émotions encombrantes et en diminuer l’impact interne,
Prendre conscience de vos besoins fondamentaux,
Cultiver la sérénité malgré un contexte pesant.

Je vous accompagne afin que vous trouviez les clés pour :

Vivre plus sereinement le quotidien
Apaiser le stress, l'anxiété dans votre vie professionnelle ou personnelle
Développer votre confiance en vous, votre capacité de concentration
Vous sentir plus confiant et donc plus libre au moment de faire un choix
Vous sentir à l'aise lors de rendez-vous importants pour vous

Je vous propose de vous consacrer un peu de temps pour faire une pause, afin de vous reconnecter à vous-même, vous débrancher de vos pensées pour vous brancher sur votre coeur, sur vos ressentis et sur vos valeurs.

Vous exprimez votre besoin et je vous accompagne dans la recherche de la solution qui vous ressemble.

Qui suis-je ?

Je suis sophrologue, formée à la méthode d’Alfonso Caycedo, le père de la sophrologie, ainsi qu’aux techniques de communication PNL.

Je suis une femme qui aime la rencontre avec les autres, une femme intuitive et à votre écoute.

Contact pour les RDV de sophrologie :

07 64 43 68 69

florence.paulet43@gmail.com

Tarif :

Séance individuelle : 60€

Séance en duo : 80€

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